2022年12月30日

"ビタミンCは多ければ多いほど良い "というのは本当ですか?

"ビタミンCは多ければ多いほど良い "というのは本当ですか?

少量のビタミンCを長期間にわたって摂取すると、体内のビタミンCの量は増えることなく、縮小していきます。 これは、ビタミンCを大量に摂取すると、体内のビタミン調節機構が変化し、ビタミンCの分化と分泌が促進されるから車用空氣清新機邊隻好です。 そのため、服用を中止すると、禁断症状や壊血病の初期症状(歯ぐきの腫れや出血、歯の抜けなど)を引き起こす可能性があります。

また、ビタミンCの過剰摂取は、以下のような問題を引き起こす可能性があります。

ビタミンCを毎日4000mg以上経口摂取すると、1週間後に尿中シュウ酸カルシウム結石や腎臓結石ができ、重症の場合は血尿や腎疝痛を起こすことがあります。 シュウ酸塩結石は、ビタミンCの過剰摂取で尿が酸性になることで発生します。

ビタミンCの大量摂取は、ヘパリンやジク天然萃取維他命C推薦マリンの抗凝固作用を打ち消し、血栓症を引き起こすため、心血管疾患の既往のある患者さんは、脳梗塞(脳卒中)を起こしやすくなってしまいます。

短時間に大量のビタミンCを外用すると、体内で必要な量のビタミンCが尿から排泄されます。 これは、ビタミンCは還元性が強いため、尿糖検査薬の薬剤と反応してしまい、検査結果が偽陽性となり、糖尿病患者の診断や治療、糖質低下剤の正確な投与に支障をきたすからです。

ビタミンCの大量摂取は、母体の生殖能力を低下させ、胚の発育に影響を与える可能性があります。 ビタミンCを大量に摂取すると、体が「酸性」に傾き、生殖細胞の発育に悪影響を及ぼします。

ビタミンCを1日3000mg以上摂取すると、腸の運動が活発になり、人によっては腹部のけいれんや下痢を起こすことがあります。

私たちが普段食べている野菜や果物に含まれる空氣清新機邊隻好実際のビタミンCは、普通の人が必要とする量を十分に満たしており、追加で補給する必要はありません。

 




Posted by destination at 19:57│Comments(0)
 
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