destination
2023年01月21日 01:22
生殖能力を高める 16 の自然な方法
抗酸化物質が豊富な食品を食べる.葉酸や亜鉛などの抗酸化物質は、男性と女性の両方の生殖能力を高めることができます
より多くの朝食を食べる
トランス脂肪を避ける
>PCOS がある場合、炭水化物を減らす
精製された炭水化物を減らす
繊維を多く食べる
タンパク質源を交換する
高脂肪の乳製品を選ぶ
より多くのアイテム. ..
ニンジンにはベータカロチンが豊富に含まれており、これは肝臓でビタミン A に変換されます。
ほとんどの人は、アウターボディタイプ、ミドルボディタイプ、インナーボディタイプの3つのボディタイプのユニークな組み合わせです.
危険因子
年齢.女性が年をとるにつれて、卵子の質と量が低下し始めます
喫煙.子宮頸部と卵管への損傷に加えて、喫煙は流産と子宮外妊娠のリスクを高めます
体重.過体重または大幅な低体重は排卵に影響を与える可能性があります
性的履歴